Em navê wê hesta ecêb, heyecandar û carinan jî tevlihev ku tu peyv nikare bi tevahî wesif bike, lê her kes di jiyana xwe de herî kêm carekê hîs kiriye, çi datînin? Evîn. Gelo ev peyva sêrbaz ku bûye mijara stranan, fîlman û pirtûkan, bi rastî tê çi wateyê? Heke me bikaribûya evînê di laboratuwarekê de bikoliyana, me yê tê de çi bidîta? Piçek kîmya, gelek cesaret, piçek bêmentiqî û bêhejmar bîranînên komîk... Werin, em bi rêberiya PoffyPuf di nav pênaseyên evînê yên kêfxweş û bêsûc de derkevin rêwîtiyekê.

Belkî nîşaneya fizîkî ya herî naskirî ya evînê, ew "perperokên ku di zik de difirin" e. Lê ev pênase dibe ku hinekî kêm bimîne. Carinan ew perperok cihê xwe didin keriyek fîlan, carinan jî tu hîs dikî ku di hundirê te de pêşandaneke sîrkê dest pê kiriye. Dilê te ji normalê zûtir lê dide, destên te xwêdan didin û dema ku tu hevokên herî hêsan jî datînî, zimanê te digere. Ev awayê bedena te ye ku ji te re dibêje, "Hey, li vir tiştên balkêş diqewimin!" Dema ku hormonên bextewariyê yên wekî dopamîn û oksîtosîn di mejiyê me de dest bi şahiyê dikin, mentiq bi gelemperî li ber derî dimîne. Ji ber vê yekê, tevgerên ecêb lê şîrîn ên ku em dema evîndar dibin dikin, di rastiyê de berhema teqîneke bextewariyê ya bi tevahî zanistî ye. Evîn, ne tenê hestkirin e, di heman demê de vediguhere çalakiyekê. Em dikarin wê di awayê wê yê herî hêsan û pak de, di hunduriya "parvekirinê" de bibînin. Wê gavê ku tu bêyî fikirîn perçê dawî yê pîzaya xwe ya herî hezkirî, perçê herî xweş ê çîkolataya xwe ya hezkirî an jî quncikê herî germ ê betaniya xwe pêşkêşî kesekî din dikî, evîn li wir e. Ev yek ji wan demên kêm û biqîmet e ku tu bextewariya kesekî din berî hewcedariyên xwe difikirî. Ew benda sêrbaz e ku xwebînî tê de dihele û tu li şûna "ez" dest bi gotina "em" dikî. Ev fedakariyên biçûk, di rastiyê de dikarin ji îtirafên evînê yên herî mezin jî bihêztir bin.

Li gorî hinekan evîn, di rojeke bi baran de di bin heman sîwanê de meşîn e. Li gorî hinekan jî, bi saetan bi hev re bêdeng rûniştin û qet aciz nebûn e. Ji bo yekî din, evîn dikare were wateya piştgirîkirina xeyalên herî ecêb ên hevdu jî. Mîna şopa tiliyên me, awayê pênasekirin û jiyîna evînê ya her yek ji me jî bi tevahî bêhempa ye. Ji ber vê yekê pênaseyeke evînê ya "rast" an "şaş" tune. Ya girîng ew e ku ev hest çi bi te hîs dike û te vediguherîne mirovekî çawa. Pênaseya evîna te çi ye? Hûn dikarin ramanên xwe bi rêya navnîşana me ya e-nameyê poffypuf@gmail.com bi me re parve bikin. E-nameyên ku tên şandin, li gorî qanûnên parastina daneyên kesane nayên parve kirin. Heke hûn dixwazin were parve kirin, ji kerema xwe vê yekê cuda diyar bikin.

Evîndarbûn, pir caran tê wateya ku mentiq ji bo demekê diçe betlaneyê. Tu xwe dibînî ku tiştên ku tu bi normalî qet nakî dikî, û tiştên ku tu nabêjî dibêjî. Tenê ji bo ku ew/wê bikene, tu dikevî halê xwe yê herî komîk, û li ser mijarekê ku ew/wê jê hez dike lê qet bala te nekişandiye, bi saetan lêkolînê dikî. Mejiyê te ji bo demekê bi ewrekî mijê yê pembe tê pêçan û di nav vî ewrî de her tişt mimkun xuya dike. Ev "bêmentiqî" di rastiyê de yek ji aliyên herî kêfxweş ên evînê ye. Ji ber ku ew me hîn dike ku em ne mecbûr in her dem li gorî qaîdeyan bilîzin, û carinan tenê guhdarîkirina dengê dilê me jî dikare encamên mezin derxe holê. Di dawiyê de, evîn rêwîtiyeke keşfê ye. Serpêhatiyek e ku tê de tu ne tenê kesekî din, lê di heman demê de aliyên xwe yên ku te berê qet nas nedikirin jî keşf dikî. Carinan komîk, carinan bêsûc, û carinan jî bi awayekî bêhempa kûr... Lê bi her halê xwe, ew yek ji hestên herî hêzdar e ku wateyê dide jiyana me. Di serpêhatiya evîna te de kîjan pênase veşartî ne?

(Nîşeya Dêûbav/Mamoste): Hûn dikarin van pênaseyên afirîner bikar bînin da ku bi zarokan re li ser hestan biaxivin, û bi xwestina ku ew pênaseyên xwe yên "evînê" xêz bikin an vebêjin, îfadeya wan a hestyarî xurt bikin.

Zazaki

Aşiq Bîyayene Çiçî yo?: Perperikanê Zereyê To ra Hetanî Fîşekanê Hewayîyan ê Mezgê To de Hezar Halê Eşqî

Nameyê a hîsa ecêb, heyecanî û geh zî kafa şaşkerdoxe ke hîç yew çekuye nêeşkena tam tarîf bikero la her kesî cuya xo de qet nêbo reyêk hîs kerda, ma çî vanê? Eşq. Na çekuya sêhrîne ke bîya mewzûyê kilaman, fîlman, kitaban, eslê xo de yena çi mana? Eke ma bieşkayêne eşqî laboratuarêk de cigêrayêne, ma do zereyê ci de çî bivînayêne? Hênek kîmya, xeylêk cesaret, yew fîske bêmentiqî û bêhumar yadîgarîyê komîkî... Bêrê, ma pê rayberîya PoffyPufî mîyanê tarîfanê eşqî yê kêfweşan û bêsûcan de vejîme yew geştî.

Belkî nîşanê eşqî yo fîzîkî yo tewr zanaye, "perperikê ke mîde de perrenê" yo. La no tarîf beno ke hênek kêm bimano. Geh ê perperikî cayê xo danê yew kerî fîlan, geh zî ti hîs kena ke zereyê to de yew kayê sîrke başle kerdo. Zerrîya to normalî ra hîna leze erzena, destê to xwêdan kenê û wexto ke ti cumleyanê tewr asanan zî virazenê, ziwanê to gêreno. No hawayo ke bedenê to to rê vana, "Hey, tîya de çîyê enteresanî benê!" Wexto ke hormonê bextewarîye sey dopamîn û oksîtosîn mezgê ma de dest pê partîye kenê, mentiq zafane teberê çêberî de maneno. Coka hereketê ma yê ecêbî la şîrînî ke ma wexto aşiq benê kenê, eslê xo de eserê teqayîşê bextewarîye yê temamen îlmî yê. Eşq, tena hîskerdiş nîyo, eynî wext de beno yew çalakîye. Ma eşkenê ey halê ci yo tewr asan û saf de, refleksê "parvekerdişî" de bivînê. O wexto ke ti feqet bê fikirîyayene feka pîzaya xo ya tewr weşe, letika tewr lezetîne ya çîkolataya xo ya tewr weşe ya zî goşeyo tewr germin yê betanîyaya xo yewna kesî rê teklîf kenê, eşq oca de yo. No yew o wextanê tayban û qîmetînan ra yo ke ti bextewarîya yewna kesî hewcedarîyanê xo ra ver fikirîyena. O sînorê sêhrînî yo ke xohezîye tede helîyena û ti cayê "ez"î de dest pê "ma" vatene kenê. Nê fedakarîyê qijkekî, eslê xo de eşkenê îtîrafanê eşqî yê tewr girdan ra zî hîna bihêz bê.

Goreyê yewî eşq, roca varanêne de binê yew şemsîye de rayraşîyayene ya. Goreyê yewna kesî kî, pêro pîya saetan bêveng roniştene û hîç aciz nêbîyayene ya. Seba yewna kesî eşq, eşkeno manaya paştîdayîşê xeyalanê yewbînan ê tewr ecêban de bêro. Zey şopa beçika ma, hawayê tarîfkerdiş û ciwîyayîşê eşqî yê her yewê ma zî temamen bêhempa yo. Coka tarîfê eşqî yo "rast" ya zî "şaş" çin o. Muhîm o yo ke, na hîs to rê çî hîs kerdanena û to fînana çi tewir merdimî. Tarîfê to yê eşqî çiçî yo? Şima eşkenê fikrê xo adresê ma yê e-maîlî poffypuf@gmail.com ser o ma de parve bikerê. E-maîlê ke rusnîyenê, goreyê KVKK nêameyê parvekerdene. Eke wazenê ke wa parve bibê, rica keno bivacê.

Aşiq bîyayene, zafane yena o mana ke mentiq demêk vejîyeno tetîl. Ti xo vînenê ke çîyanê ke ti normal de hîç nêkenê, kenê û çîyanê ke ti nêvanê, vanê. Tenê seba ke wa o/a bihuwo/bihuyo ti kewenê halê xo yo tewr komîk, serê mewzûyêke ke o/a hez kena la to hîç eleqe nêdano/nêdana ci, saetan cigêrayîş kena. Mezgê to demêk pê yew mijê pembe girewîyeno û mîyanê nê mijî de her çî mumkîn aseno. Na "bêmentiqîye" eslê xo de yew o hetanê eşqî yê tewr kêfweşan ra yo. Çimkî a ma rê musnena ke, ma mecbur nîyê tim goreyê qaydeyan bilime, geh geh tena goşdayîşê vengê zerrîya xo zî eşkeno netîceyanê hewlan bîyaro. Eşq, peynî de yew geştê keşfî yo. Yew macera yo ke ti tede tena yewna kesî nê, eynî wext de hetanê xo yê ke to verê cû hîç nêşinasnayêne zî keşf kena. Geh komîk, geh bêsûc, geh zî dereceyê aqil nêgirewtişî de xorîn... La pê her halê xo, yew o hîsanê tewr bihêzan ra yo ke mana dana cuya ma. Macerayê to yê eşqî de kamcîn tarîfî nimite yê?

(Notê Dê û Bavî/Musnekarî): Şima eşkenê nê tarîfanê afernayan şuxulnê ke domanan de derheqê hîsan de qisey bikerê, pê waştişê ke wa tarîfanê xo yê "eşqî" birismê ya zî şîrove bikerê, eşkenê îfadeyê înan ê hîsîyan bihêz bikerê.

Soranî

ئاشق بوون چییە؟: لە پەپوولەکانی ناوسکتەوە بۆ یارییە ئاگرینەکانی ناو مێشکت، هەزاران ڕووی عەشق

ئێمە چی بەو هەستە سەیر و ورووژێنەر و هەندێکجاریش سەرلێشێوێنەرە دەڵێین کە هیچ وشەیەک ناتوانێت بە تەواوی وەسفی بکات، بەڵام هەمووان لە ژیانیاندا لانیکەم یەک جار هەستی پێدەکەن؟ عەشق. ئەم وشە سیحراوییە، کە بووەتە بابەتی گۆرانی و فیلم و کتێبەکان، لە ڕاستیدا مانای چییە؟ ئەگەر بمانتوانیایە عەشق لە تاقیگەیەکدا بپشکنین، چی تێدا دەدۆزییەوە؟ کەمێک کیمیا، زۆر ئازایەتی، تۆزێک نالۆژیکی و یادگاری بێشووماری پێکەنیناوی... وەرن، با بە ڕێنمایی پۆفیپوف گەشتێک بکەین بەناو پێناسە خۆش و بێگەردەکانی عەشقدا.

ڕەنگە ناسراوترین نیشانەی جەستەیی عەشق، ئەو "پەپوولانەی ناو سک"ە بەناوبانگە بێت. بەڵام ئەم پێناسەیە لەوانەیە کەمێک ناتەواو بێت. هەندێک جار ئەو پەپوولانە جێگەی خۆیان دەدەن بە ڕەوە فیلێک، هەندێک جاریش وا هەست دەکەیت نمایشی سێرکێک لە ناختدا دەستی پێکردووە. دڵت خێراتر لە ئاسایی لێدەدات، دەستەکانت ئارەق دەکەنەوە و تەنانەت لە کاتی گوتنی سادەترین ڕستەکانیشدا زمانت دەئاڵۆزێت. ئەمە شێوازی جەستەتە بۆ ئەوەی پێت بڵێت، "هەی، شتێکی سەرنجڕاکێش لێرە ڕوودەدات!" کاتێک هۆرمۆنەکانی دڵخۆشی وەک دۆپامین و ئۆکسیتۆسین لە مێشکماندا دەست بە ئاهەنگ دەکەن، لۆژیک زۆربەی کات لەبەر دەرگا دەمێنێتەوە. هەر بۆیە ئەو جووڵە سەیر بەڵام دڵگیرانەی کە لە کاتی ئاشقبووندا دەیکەین، لە ڕاستیدا بەرهەمی تەقینەوەیەکی دڵخۆشی تەواو زانستییە. عەشق، تەنها هەستکردن نییە، بەڵکو دەگۆڕێت بۆ کردارێک. دەتوانین لە سادەترین و پاکترین شێوەیدا، لە غەریزەی "هاوبەشکردن"دا بیبینین. ئەو ساتەی کە بێ دوودڵی دوا پارچەی پیتزا دڵخوازەکەت، بەتامترین پارچەی شوکولاتە دڵخوازەکەت یان گەرمترین گۆشەی بەتانییەکەت پێشکەش بە کەسێکی تر دەکەیت، عەشق لەوێیە. ئەمە یەکێکە لەو ساتە دەگمەن و بەنرخانەی کە بیر لە دڵخۆشی کەسێکی تر دەکەیتەوە پێش پێداویستییەکانی خۆت. ئەوە ئەو بەربەستە سیحراوییەیە کە خۆپەرستی تێیدا دەتوێتەوە و لەبری "من" دەست دەکەیت بە گوتنی "ئێمە". ئەم قوربانیدانە بچووکانە، لە ڕاستیدا دەتوانن لە گەورەترین دانپێدانانەکانی عەشقیش بەهێزتر بن.

بۆ هەندێک کەس، عەشق پیاسەکردنە لەژێر یەک چەتردا لە ڕۆژێکی باراناویدا. بۆ هەندێکی تر، پێکەوە دانیشتنە بۆ ماوەی چەندین کاتژمێر بە بێدەنگی و هەرگیز بێزار نەبوونە. بۆ کەسێکی تر، عەشق لەوانەیە بە مانای پشتگیریکردنی سەیرترین خەونەکانی یەکتری بێت. هەروەک پەنجەمۆرمان، شێوازی پێناسەکردن و ژیانی عەشقی هەریەکێک لە ئێمەش بە تەواوی ناوازەیە. هەر بۆیە پێناسەیەکی "ڕاست" یان "هەڵە"ی عەشق بوونی نییە. ئەوەی گرنگە ئەوەیە کە ئەم هەستە چیت پێدەبەخشێت و دەتگۆڕێت بۆ چ مرۆڤێک. پێناسەی عەشقی تۆ چییە؟ دەتوانن بیرۆکەکانتان لە ڕێگەی ناونیشانی ئیمەیڵەکەمانەوە poffypuf@gmail.com لەگەڵمان هاوبەش بکەن. ئیمەیڵە نێردراوەکان بەپێی یاساکانی پاراستنی زانیاری کەسی بڵاو ناکرێنەوە. ئەگەر ئارەزووی بڵاوکردنەوەی دەکەن، تکایە بە جیا ئاماژەی پێ بدەن.

ئاشق بوون، زۆربەی کات بە واتای ئەوە دێت کە لۆژیک بۆ ماوەیەکی کاتی دەچێتە پشوو. خۆت دەدۆزیتەوە کە شتانێک دەکەیت کە بە شێوەیەکی ئاسایی هەرگیز نایکەیت، و شتانێک دەڵێیت کە هەرگیز نایڵێیت. تەنها بۆ ئەوەی ئەو پێبکەنێت، خۆت دەخەیتە پێکەنیناویترین حاڵەتەوە، و لەسەر بابەتێک کە ئەو حەزی لێیەتی بەڵام تۆ هیچ گرنگییەکی پێ نادەیت، چەندین کاتژمێر لێکۆڵینەوە دەکەیت. مێشکت بۆ ماوەیەک بە هەورێکی تەماوی پەمەیی دادەپۆشرێت و لەناو ئەم هەورەدا هەموو شتێک مومکین دیارە. ئەم "نالۆژیکییە" لە ڕاستیدا یەکێکە لە خۆشترین لایەنەکانی عەشق. چونکە فێرمان دەکات کە هەمیشە ناچار نین بەپێی یاساکان یاری بکەین، و هەندێک جار تەنها گوێگرتن لە دەنگی دڵمان دەتوانێت ئەنجامی نایاب بەدەستەوە بدات. عەشق، لە کۆتاییدا، گەشتێکی دۆزینەوەیە. سەرکێشییەکە کە تێیدا نەک تەنها کەسێکی تر، بەڵکو لایەنەکانی خۆشت کە پێشتر هەرگیز نەتناسیون، دەدۆزیتەوە. هەندێک جار پێکەنیناوی، هەندێک جار بێگەرد، و هەندێک جار بە شێوەیەکی باوەڕپێنەکراو قووڵ... بەڵام بە هەموو شێوەکانییەوە، یەکێکە لە بەهێزترین هەستەکان کە مانا دەبەخشێت بە ژیانمان. لە سەرکێشی عەشقی تۆدا چ پێناسەیەک شاردراوەتەوە؟

(تێبینی دایکان/باوکان/مامۆستایان): دەتوانن ئەم پێناسە داهێنەرانە بەکاربهێنن بۆ قسەکردن لەگەڵ منداڵان دەربارەی هەستەکان، و بە داواکردن لێیان کە پێناسەکانی خۆیان بۆ "عەشق" بکێشن یان بگێڕنەوە، دەربڕینی هەستەکانیان بەهێز بکەن.