خطوات النشاط

المواد: كتيبات السوق أو مجلات قديمة، مقص، صمغ، ورقتان كبيرتان (أو كرتون)، قلم. ابدأ لعبة تحرٍّ مثيرة من خلال فحص كتيبات السوق مع طفلك. اسأله: "ما هي الأطعمة التي تجعل أجسامنا قوية مثل الأبطال الخارقين؟" و"أي منها يجعلنا نشعر بالتعب والضعف؟". أثناء قص صور الأطعمة التي تجدونها في الكتيبات، تحدثوا عن فوائد أو أضرار كل منها لجسمنا. بعد ذلك، ارسم وجهاً مبتسماً كبيراً على إحدى الورقتين ووجهاً حزيناً على الورقة الأخرى.

قم بإنشاء لوحة ضخمة عن طريق لصق الصور المقصوصة على الورقة المناسبة. ألصق الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان التي تقوينا على ورقة الوجه المبتسم، والرقائق والحلويات على الوجه الحزين. في هذه الأثناء، شجعه على إنشاء علاقات السبب والنتيجة بطرح أسئلة مثل "ماذا يحدث لعضلاتنا إذا أكلنا هذه السبانخ؟". علق اللوحة المكتملة في أجمل ركن في المنزل.

وفي الختام؛ ينمي هذا النشاط مهارة طفلك في ربط الأسباب بالنتائج وقدرته على التصنيف، كما يزيد من وعيه بالتغذية الصحية ويقوي عضلاته الدقيقة من خلال عمليات القص واللصق.